Entre a ansiedade coletiva e o autocuidado real: como a Psicóloga Ana Paula Guimarães ensina a desacelerar em tempos digitais
Em meio a uma epidemia de ansiedade, onde as pessoas vivem conectadas 24 horas por dia, mas cada vez mais desconectadas de si mesmas, a saúde mental se tornou um dos temas mais relevantes da atualidade. E é nesse cenário que Ana Paula Guimarães, psicóloga clínica de 46 anos, vem se destacando nas redes sociais….
