Salto alto pode comprometer a saúde do quadril, diz especialista

A utilização de salto alto pode comprometer a saúde do quadril, uma vez que alteram a postura e o equilíbrio do corpo, além de proporcionar sobrecarga na articulação. Isso pode levar a dor lombar, inflamação e desgaste como bursite ou osteoartrite.
De acordo com o médico ortopedista Dr. Mateus Jeronimo, o salto alto força a uma postura de “andar na ponta dos pés” e isso leva a uma rotação anterior da pelve e aumenta o ângulo da articulação do quadril e pode diminuir o espaço entre os ossos, aumentando o choque entre o fêmur e a bacia.

Além disso, essa postura pode enfraquecer a musculatura do quadril e torna a articulação menos estável e mais suscetível a problemas como bursite e osteoartrite (artrose).

Dessa forma, o médico recomenda a moderação no uso do salto alto, a preferência por saltos mais baixos (até 3 a 4 centímetros de altura), o revezamento de calçados e a realização de exercícios para o fortalecimento dos músculos do glúteo médio e abdômen, que dão suporte ao quadril.

“Se a dor persistir, é salutar buscar um especialista para avaliar a condição do quadril, conclui o médico ortopedista Dr. Mateus Jerônimo, referência em prótese total do quadril no Brasil.

Dr. Mateus Jerônimo

Especialista em prótese total do quadril, o médico realiza cirurgias em hospitais de excelência como Sírio-Libanês, Vila Nova Star, Beneficência Portuguesa, Hospital Alemão Oswaldo Cruz e Santa Casa de Santos.

É membro titular da Sociedade Brasileira de Quadril (SBQ) e da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).
Foi coordenador de ortopedia em hospitais de referência. Além da prótese do quadril, tem experiência em cirurgias complexas da pelve e do acetábulo, área restrita a poucos especialistas.