O que 20 minutos de eletroestimulação podem fazer pelo corpo? Novo estudo explica
Paula Baldini e Marccelo Tuccio, da Action 360, explicam como a modalidade vem ganhando espaço entre quem busca otimizar o tempo dedicado ao exercício Vinte minutos. Esse é o tempo de uma sessão de eletroestimulação muscular que vem chamando a atenção de quem quer encaixar atividade física em uma rotina cada vez mais apertada. Mas,…